こんにちは

大村店アシスタントの永田です

暑い日が続いてますが、皆さんはお風呂では浴槽に浸かってますか？シャワーだけで済ませてしまう方も多いと思います

夏の時期でもお風呂に浸かることで血液の流れが良くなってリンパの流れをよくしてくれます

またダイエットしたい人は老廃物の排出，カロリー消費を高める

☆反復浴

リラックス効果が高いのが

☆半身浴

お風呂に入れない時は頭痛や脚のむくみにも効果のある

☆部分浴もオススメです☺️

このように入浴の仕方にも目的によって違ってきます

因みに私は毎日入浴剤を入れてバスタイムを快適に過ごしています

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