こんにちは！時津店のぞえです！！

みなさんは、毎日の食事はどうされてますか？自炊をする方、外食をする方、コンビニやスーパー🍱などで買って帰る方、いろいろいらっしゃると思います！最近ではコンビニのお弁当も手軽でおいしくて、すごく便利ですよね☝️ですが、残念ながら『食品添加物』と呼ばれている人工的な甘味料や調味料が多く含まれています⚠︎

『食品添加物』と呼ばれているもの、そのほとんどが石油合成などの化学薬品が使われています、旨味成分となる化学調味料が入った食べ物を食べ続けると、「 脳をだます」働きで美味しさを感じさせ、過食や消化不良、は肌荒れをひ引き起こす原因にもなっています💦

添加物はできるだけ避けること、摂取してしまったものは排出する働きのある食べ物を食べること、そのためには天然なもの、低農薬のもの、オーガニックのものがおすすめです❤️